বৃহস্পতিবার, ২৩ এপ্রিল, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

সুস্থতার খবর নিজেই দিলেন ধর্মেন্দ্র, জানালেন ফিট থাকার রহস্য

চলতি বছরের শুরুতেই ধর্মেন্দ্র নিজের অনুরাগীদের আশ্বস্ত করতে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে একটি পোস্ট করেছিলেন। সেখানে তিনি জানান, বয়স বাড়লেও তিনি শারীরিকভাবে ভালো আছেন এবং সুস্থ জীবনযাপন করছেন। শুধু তাই নয়, ফিট থাকার গোপন রহস্যও শেয়ার করেছিলেন তিনি। প্রবীণ এই বলিউড অভিনেতা জানান, বয়সের ভারে শরীরকে দুর্বল হতে না দিতে তিনি নিয়মিত ফিজিওথেরাপির সাহায্য নিচ্ছেন এবং শরীরচর্চাকে জীবনের অংশ করে নিয়েছেন।

ধর্মেন্দ্র আরও জানান, প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় ব্যায়াম করেন। তিনি ‘রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড’-এর সাহায্যে পায়ের ব্যায়াম করেন—যা তাঁর বয়সে শরীরের ভারসাম্য ও শক্তি ধরে রাখতে সাহায্য করছে। সেই মুহূর্তের একটি ভিডিও তিনি নিজেই পোস্ট করেন সামাজিক মাধ্যমে। ভিডিওতে দেখা যায়, ধর্মেন্দ্র ব্যায়াম করছেন হাসিমুখে, পাশে রয়েছেন প্রশিক্ষক।

ভিডিওতে অভিনেতা বলেন, “আমি আবার ব্যায়াম শুরু করেছি, ভীষণ ভালো লাগছে। মনে হচ্ছে, আপনারাও আমাকে এভাবে দেখে খুশি হচ্ছেন।” তাঁর সেই বক্তব্যের পর ভক্তরা মন্তব্যের বন্যায় ভরিয়ে দেন পোস্টটি। অনেকে তাঁকে অনুপ্রেরণার প্রতীক হিসেবে উল্লেখ করেন।

বর্তমানে ধর্মেন্দ্র কিছুটা শারীরিক অসুস্থতায় ভুগলেও তাঁর ভক্তরা প্রিয় তারকার দ্রুত আরোগ্য কামনা করছেন। তাঁদের বিশ্বাস, এই তারকা আবারও আগের মতো প্রাণবন্ত হয়ে ফিরবেন পর্দায় বা সামাজিক মাধ্যমে।

শেয়ার করুন